ecko zakup sobie mass xxl i spożywaj go między posiłkami. Witaminy i minerały także by się przydały
kreatyna - vitalmax,megabol,trec gainer - vitalmax1,mass xxl carbo - bez róznicy;kieruj sie smakiem
Jeszcze jedno Pytanko jak to Najlepiej stosować posiadam Cm3 i Nitro mass xxl
Mass xxl wg braków w diecie, DT porcja nitro przed treningiem po treningu 5g kreatyny, w nietreningowy z raba 5g kreatyny. (oczywiście mowa o nitro II?)
MASS xxl wg braków w diecie, ale po co rano gainer jak masz sniadanie? jak np 5kapsów nitro słabo pompuje to dajesz więcej az bedziesz zadowolony.
mass xxl, albo gainer MCT (dla chudzej osoby oczywiscie)
jeżeli idziesz w kierunku masy to podstawą dieta, braki uzupełniaj gainerem np. Mass XXL, jeżeli chodzi o białko to możesz kupić dodatkowo coś z kazeiną i jajkiem na noc, widzę że większość masz z Treca to np możesz wziąć sobie Night Protein Blend (porcja przed snem), aminokwasy bierz do posiłków w celu uzupełnienia diety,hmb rev bym na razie [...]
chodzi mi o to zeby urosnac czysta masa bo po mass xxl dostalem troche tłuszczu dieta? kurczak jajka ryz makaron twarogi ryby- nie przekladam silowni nad zycie i nie bede biegał do sql z ryzem . chce zrobic cykl na CZYSTA MASE ... ps uwazacie ze lepszym rozwiazaniem bylo by kupno zamian Animal Paka np Cell Pumpa?
Mono z vitala oraz jakiegos gainera (Mass xxl najlepiej) Jak masz kase to mozesz kupic carbo czy inne dodatki.
O diete się postaram podczas cyklu:) Gainera, to wiem, że kupie MASS XXL. Pytam o kreatyne i czy coś dodatkowo kupić, a jeśli tak, to co najlepiej? Zastanawiam się między Vitalmax, a OLIMP Creapure Monohydrate® Powder. Co Uważacie? To moja fotka, ale sprzed kilku lat;) Nadal szczupły, ale nie tak:)
Po wadze, w łatwy i przyjemny sposób podochodziło mi kilka kilo. A czy MASS XXL miał na to pływ, czy to był efekt placebo - bez różnicy - działa ;)
Kuja idz stad ok zarejestrowales sie rano i brednie piszesz a widac ze zielonego pojecia nie masz Gainer to nie odzywka Bialkowa A weglowaodanowo Bialkowa najczesciej w stosunku 3 :1. CO do KO to stack kreatynowy i wszystko jest ok tylko jak napisal BULLMASTIF malo ekonomiczne rozwiazanie.CP + Kre - Alkalyn i z gainerow polecic bym mogl Mass xxl [...]
Dokładnie tak jak piszesz, ja stosuje gainera (Trec MASS XXL) w dni treningowe, po treningu i na wieczór po ostatnim posiłku.
gainer nawet nawet ale mass xxl lepsza jest i lepszy sklad ;d
to to ja wiem ale produktu mass xxl a ja mam miarke od massa a chce mierzyc gain bolica
jakas tam jest,w ferie kupuje kretke vitalmaxa 1200g i mass xxl zaczne porzadna dietke bo teraz taka prowizorka :)) a rozpietki robic na skosie czy na prostej ??
ok jeszcze mam jedno pytanko zostalo mi jakies 1kg gainera olimpu,chcialbym dokupic zamiast tego gain golica mass xxl 2kg i 1kg bialka ostrowii i wszystko naraz wymieszac i pic jako 1 odywke 3 razy dziennie czy to dobry pomysl ??troche bez snesu bedzie pic 3 razy dzinnie bialko gainer carbo i krete...
chyba ze zamiast mass xxl lepszy by byl gainer 737 megabola ?
Mozliwa zamiana na jakiegos gainera, np. 3 kg Gain Bolic 6000 lub Mass XXL.
mam jeszcze jedno pytanie, cwicze 3 razy w tygodniu, pon-sr-piat. Kreatyne powinienem zazywac 7 dniu w tygodniu, tylko ze w innych proporcjach (DT i DNT) ? A jak jets z mass xxl, jak to sie zazywa, przy tym progukcie nie ma chyba zróznocowania na dni treningowe czy nie treningowe?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
